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酸奶水果沙拉的具体做法

相信大家对于酸奶水果沙拉肯定是非常熟悉的吧,酸奶水果沙拉不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃酸奶水果沙拉不但可以起到提高人体免疫力的作用而且还可以起到促进消化的好处,此外酸奶水果沙拉还有防癌抗癌等功效,所以我们有必要学习一下酸奶水果沙拉的做法,一起看看下文的具体介绍。

1原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块

2先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈

3猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块

4倒入酸奶

5放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)

6搅拌均匀

7将陕西治疗羊羔疯最好的医院在哪拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶

小贴士

1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。

2、酸奶需要那种固原癫痫病医院哪的好毕节市癫痫病那个医院好评稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。

3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。

4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。

在上面的文章里面我们介绍了什么是酸奶水果沙拉,我们知道酸奶水果沙拉不但好看而且还非常好吃,经常吃酸奶水果沙拉有利于我们的身体健康,上文为我们详细介保定市哪儿可以治疗羊癫疯绍了酸奶水果沙拉的具体做法。